Plusieurs résidences adaptées, des activités réservées tout au long de l'année... Il fait bon vivre sa retraite à Bondues !
Des résidences adaptées
Résidence Service Drève du Château
Location de 55 studios et 6 appartements, animations et activités conviviales.
Rue Norbert Segard
Tél : 03.20.23.18.59
Mail : Contacter par mail
Site internet : www.residencedreveduchateau.com
Association de Gestion de la résidence Drève du Château :
Assure la gestion de la résidence Service, organise animations et ateliers ouverts à tous les Bonduois de 60 ans et plus.
Résidence Albert du Bosquiel
Etablissement public assurant l’hébergement des plus de 60 ans.
Rue Norbert Segard
Tél : 03.20.25.94.60
Mail : Contacter par mail
Site internet : www.ehpad-bondues.fr
Résidences Services Le domaine des diamants blancs
Résidence services pour séniors qui propose 28 maisons de 72m2 et 41 T2 de 44 à 53 m2. Présence 24h/24h et 7j/7.
Nombreux services inclus ( activités sportives, culturelles, véhicule de sortie, buanderie…) et un restaurant SUZANNE ouvert à tous.
24 allée Saint Hubert
Tél : 03.66.32.53.45
Mail : Contacter par mail
Site internet : www.ledomainedesdiamantsblancs.fr
=>Téléchargez la plaquette de présentation
Maison de Retraite médicalisée Les Fougères
62 bis rue des Ravennes
Tél : 03.20.28.97.00
Les activités séniors
L'activité équilibre ne sera pas reconduite sur l'année 2023-2024.
Tract activités séniors 2023-2024
Téléchargez ici la fiche d'inscription pour les activités seniors 2023/2024
Tract activités séniors 2022-2023
Les activités à destination des séniors, proposées par la Mairie de Bondues
Les Ateliers Mémoire
Nos animatrices, formées par des organismes professionnels, préparent des exercices ludiques centrés sur la stimulation de votre attention et votre concentration. Le temps d’une séance, vous faites travailler votre mémoire, vous retrouvez des réflexes et vous reprenez goût aux activités en groupe en échangeant avec d’autres. Une séance d’essai gratuite.
Les ateliers se tiennent les lundis après-midis, mardis matin et mardis après-midis (au choix), tous les 15 jours, de septembre à juin, au Centre Vandaele, rue Norbert Segard. Pendant les vacances scolaires, des séances sont maintenues et proposées selon un autre rythme.
Les Ateliers d’Arts Créatifs
Initiation et découverte de la peinture et de la poterie : les Ateliers d’Arts Créatifs, vous permettent d’exprimer votre créativité en toute liberté et en toute simplicité. Pour développer la dextérité manuelle des débutants ou des confirmés, pour apprendre pour les uns ou réapprendre des gestes oubliés, pour les autres.
Les ateliers peintures se déroulent tous les jeudis de 14h30 à 16h30 à la ferme de l’Hôtel, avenue de Wambrechies. La poterie a lieu un vendredi sur deux de 14h à 16h au Centre André Vandaele, rue Norbert Segard.
Toute les dates sont précisées sur le prospectus de présentation. Venez nombreux exprimer votre créativité !
Initiations aux nouvelles technologies
L’Espace Jeunes explique aux seniors comment utiliser leurs téléphones portables, tablettes ou GPS.
Le 1er mercredi du mois à 14h30 à la Résidence de la Drève, rue Norbert Segard.
Contact : Espace Jeunes 03.20.27.43.08
Forme & Bien-être
La Gym douce
Pour entretenir sa forme et préserver sa santé, deux séances de gym douce sont proposées chaque lundi de 9h15 à 10h15 et de 10h30 à 11h30 au Centre André Vandaele. Encadrés par un animateur diplômé, les participants travaillent en toute convivialité leur motricité et leur souplesse.
Pour découvrir la gym douce, les deux premières séances sont offertes…
Le moment de se rappeler qu’il n’est jamais trop tard pour commencer à se faire du bien.
La Sophrologie
La méthode est basée sur le développement personnel et de gestion du stress. La sophrologie est avant tout un moyen d’apprendre à écouter son corps et savoir repérer ses tensions. Les séances (10 à 12 par session) se déroulent tous les lundis de 9h15 à 10h15 ainsi que de 10h30 à 11h30 au Centre André Vandaele.
Équilibre
Activité stimulant les facteurs de l’équilibre, optimisant la marche, prévenant les chutes et la reprise de confiance en soi.
Chaque jeudi (sauf pendant les vacances scolaires) de 10h45 à 11h45 au Centre Vandaele.
Contact : Alexandra Brabant 06.99.55.65.01
Le Taï Chi Chuan
Activité adaptée à tous, sans limite d’âge et de condition physique, favorise le ré-équilibrage au niveau énergétique, émotionnel et mental.
Tous les mardis (sauf vacances scolaires) au centre Vandaele, de 9h15 à 10h15 (cours confirmés) et de 10h30 à 11h30 (cours débutants). Possibilité de faire une séance d’essai gratuite.
Do In, automassage et étirements
Remise en forme pour les jeunes de 50 a 99 ans !
Augmente l’énergie et stimule le système immunitaire. Gain en dynamisme et bien-être.
Les séances ont lieu les vendredis de 10h à 11h, au Centre André Vandaele (sauf pendant les vacances scolaires).
Contact : Laurence Verkinder 06.99.17.89.50
La Marche accompagnée
Tous les lundis à 14h30 au départ de la résidence « Drève du château », des bénévoles du CCAS vous accompagnent pour une balade d’environ une heure à un rythme adapté.
La Marche dynamique
Goûtez les bienfaits physiques et psychologiques de la marche dynamique de plusieurs kilomètres (en moyenne 10 km) sur les sentiers pédestres de la commune et des environs. Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à vous joindre au groupe !
Les mardis des semaines paires de 14h à 17h. Durée de la marche : entre 1h30 et 2h
RDV à 13h30 devant le Centre A. Vandaele, rue Norbert Segard ou d’autres points de rencontres sur la commune ou dans les communes voisines.
Marche active janv-avril 2023
Programme des marches de janvier à avril 2023
Marche active mai-juin 2023
Programme des marches de mai & juin 2023
Les autres activités ponctuelles
Les Conférences Thématiques
Selon les besoins recensés, des conférences thématiques sont organisées en mairie, sur différents sujets : la succession, le surendettement, la place des grands-parents, l’AVC, la protection juridique des majeurs, la prévention routière, etc. Elles sont gratuites.*
Les Journées à la mer
Départ en bus de Bondues pour une journée sur la côte d’Opale. Généralement en juillet puis en août.
Le Repas Annuel des « Amis des Anciens »
Ce repas est offert par la municipalité à tous les Bonduois de plus de 60 ans. Il a lieu le dernier dimanche de septembre.
La Semaine des Séniors Actifs
Semaine de convivialité, de rencontres pour les seniors. Les nombreuses activités sont organisées durant la 3e semaine du mois d’octobre.
Créée en 2001, on note un nombre de participants de plus en plus important, grâce notamment aux multiples manifestations qui mêlent les générations et les centres d’intérêts. Le programme est joint chaque année au magazine municipal le Bon Mag’ de septembre.
Le Printemps des Séniors
À l’heure où les beaux jours reviennent, les rendez-vous culturels et festifs sont de nouveau les bienvenus dans les agendas ! Le Printemps des Séniors a pour objectif de répondre aux envies avec un éventail d’idées de sorties organisées entre mars et juin : musée, conférence, spectacle, cinéma…
Autant de propositions qui permettent de se retrouver et de passer des moments conviviaux, ensemble, avant l’été !
